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高飞的专栏
作者简介
暂无
过圣诞节不长胖最简单的方法:买一个秤
2018-12-19
温哥华港湾(www.wb61.com.cn)专栏作者    高飞    圣诞节要吃很多东西, 特别是冬天,就是不过圣诞节,人也会想吃东西。 这是没办法的事情。 很多人都有这样的体会, 天一冷, 嘴巴就开始变馋了, 火锅,饼干,蛋糕什么的, 都忍不住想吃。    偏偏到了这个时候,圣诞节又来...[全文阅读]
平安喜乐和福音兄弟
2018-12-18
温哥华港湾(www.wb61.com.cn)专栏作者    高飞    被人称为“福音兄弟”还是第一次, 我特别高兴。 似乎, 兄弟两个字加上了“福音”, 这意义就更不一样。 二十多年以前刚到温哥华的时候, 一位虔诚的基督徒朋友,Henry,身体力行安排我们进入新的生活, 关怀有加, 细心周到。 他是很有精神追求...[全文阅读]
水肿的人其实并不胖
2018-12-14
温哥华港湾(www.wb61.com.cn)专栏作者    高飞    很多人总是觉得自己胖, 减肥, 瘦下去了之后,没过多久又胖回来了。 大多数时候, 其实自己吃得并不多, 虽然不至于一条萝卜两根青菜, 但也多不了多少。我就见过一位客人的日常食谱, 是这样的:    早餐: 一个水煮蛋, 一个番...[全文阅读]
小胖儿不减肥,长成大胖子; 小病儿不注意, 变成大毛
2018-11-26
温哥华港湾(www.wb61.com.cn)专栏作者    高飞    有一句俗话,“人不可能一口就吃成个胖子”, 这话讲的真对。 另外一句话说的更对:“人不可能一口就吃成个胖子,但是胖子都是一口一口吃出来的?!?nbsp;   大家都知道这个理儿,“胖子都是一口一口吃出来的”, 为什么大家还在一口一口地...[全文阅读]
那里的红柿子挂满了枝头
2018-11-23
温哥华港湾(www.wb61.com.cn)专栏作者    高飞    记忆中的那些红柿子, 现在应该正是硕果累累的时候。     嫂子是一位艺术家,她拍的每一张照片都特别美, 从新疆的小吃街到江南的绿柳红桃, 一年四季, 艺术家的眼里总是能捕捉到那最美的一片天空。 前几天, 她经过商洛地...[全文阅读]
紫藤架下,一片金黄
2018-11-21
温哥华港湾(www.wb61.com.cn)专栏作者    高飞    我特意把铺满了紫藤花架下面那一片金黄色的落叶留下, 远远望去, 那里实在是太理想的一个读书的角落。 说起来也有些好笑, 这里本是最吵闹的一处所在, 栅栏外面就是车水马龙的大道, 平常被高高的树篱笆挡着, 还是能够听到川流不息的车流。&n...[全文阅读]
每一次便秘, 都是在变老
2018-11-20
温哥华港湾(www.wb61.com.cn)专栏作者    高飞    便秘很常见, 特别是现在, 几乎每个人都在电脑前面, 或是盯着手机看。有些人玩起游戏来昼夜颠倒, 比如说“吃鸡”, 一坐下去, 就别想再站起来, 双声道的耳机, 让你一下子就进入情况, 全身除了脑子动以外, 只有手指头和眼球动,其他的器官...[全文阅读]
他也瘦了10磅
2018-11-15
温哥华港湾(www.wb61.com.cn)专栏作者    高飞    小刘瘦了10磅, 才2天时间!连我都有一些吃惊,真是挺快的。     他一直想减肥, 可是在控制自己饮食上面, 很难坚持。 小刘已经290多磅了, 家里人也都为他担心。 虽然各项体检都正常,没有什么不舒服, 但是长得太胖本身, 就是...[全文阅读]
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